אגוזים הם פירות של כמה שיחים או עצים שיש להם גרעין אכיל וקליפה קשה. הם "אלופים" מבחינת תכולת החומרים המועילים לגוף האדם, מכיוון שהם מכילים ויטמינים רבים, מינרלים, שמנים אתריים וחלבון צמחי, המועיל להפליא לכל האיברים והמערכות. ודווקא הודות להרכב התזונתי הייחודי שלהם, כיום מומחים רבים מתמקדים עד כמה אגוזים מועילים לעוצמה אצל גברים, ולכן יש לדון בנושא זה ביתר פירוט.
מה אתה צריך לדעת?
המידע שתזונה נכונה יכולה לפתור בעיות בריאות רבות ומשפרת את מצב הגוף כולו אינו סוד, וכיום אורח חיים בריא, בו "אוכל נכון" משחק תפקיד מרכזי, מקודם כמעט בכל אמצעי התקשורת. עם זאת, בהקשר לסוגיה זו, יש לומר כי תזונה לקויה גורמת לעיתים קרובות מאוד לפוריות (חוסר יכולת ללדת ילדים או אי פוריות) ולבעיות זיקפה אצל גברים. ואגוזים יכולים לעזור לפתור בעיה זו.
כולם מכירים את הביטוי - חזק כמו אגוז, ואין בו רק איזו אמת, אלא האמת, כי אם אתה מאמין למחקר של מדענים, שגברים שאוכלים חופן מהפירות הללו ביום, נוטים פחות פי כמה לסבול מבעיות בעוצמה ויכולים להתפאר באיכות זרע מעולה, אז אסור להתעלם מהמידע שכל אגוזים המגבירים את העוצמה של האדם צריכים להיות מייצגים של מחצית העוצמה האנושית.
לפי הסטטיסטיקה הבינלאומית, כ-70 מיליון זוגות בעולם סובלים מבעיות פוריות או מופחתת פוריות, וליתר דיוק, כמעט כל משפחה שישית מתמודדת עם זה, וברוב המקרים הגבר הוא זה ש"אשם" בכך. אי פוריות מתרחשת בדרך כלל על רקע של כמות לא מספקת ואיכות ירודה של זרע (ייתכן שיש להם פעילות מופחתת או צורה לא סדירה, למשל), אבל בעיה נפרדת היא גם הפרעות זיקפה, כלומר, עוצמה, ש(כפי שאפשר לנחש) פשוט לא נותנת לגבר את האפשרות להרות (אם כי זה גם ראוי להזכיר את ההיבט המיני, כי כדאי להזכיר את ההיבט המיני. ביטחון עצמי).
היתרונות של אגוזים לבריאות הגבר
ניתן למצוא את המוצר הנ"ל בתזונה של כל אדם, פשוטו כמשמעו, ועובדה זו רק משמחת מדענים, מכיוון שההרכב שלהם הוא באמת ייחודי ובעזרתם ניתן לטפל לא רק בעקרות ואימפוטנציה של הגבר, אלא גם לנרמל את הגוף כולו בכללותו. קודם כל, יש לומר שאנשים אוהבים את המוצר הזה בגלל הטעם הנעים שלו, והתכונות המועילות שלו מתבררות כבונוס נעים באמת. אגוזים יכולים להפוך לחטיף בריא באמת, שאחריו אדם ירגיש שובע לאורך זמן, אבל הם משמשים לא רק בבישול, אלא גם בתחום הרפואה המסורתית, ולפני שמדברים על אילו אגוזים טובים לגברים לעוצמה, כדאי לומר שנוכחותם של החומרים הבאים הופכת אותם לשימושיים:
- הגרעינים מכילים כמות גדולה של ויטמין E;
- מיקרו-אלמנטים ומקרו-אלמנטים, ביניהם מגנזיום, ברזל, זרחן ומנגן ממלאים תפקיד מיוחד, מכיוון שיש להם השפעה ישירה על מערכת הגניטורינארית האנושית ומנרמלים את תפקודה;
- חומצות שומן שימושיות לתפקוד מערכת כלי הדם, ואגוזים הם המובילים בין שאר החומרים הצמחיים בתכולתם (המידע הוכח ואושר על ידי מחקרים רלוונטיים);
- תרכובות אורגניות המועילות לתפקוד הגוף כולו וחומרים מרפאים אחרים שהופכים את מוצר המזון הזה לכמעט הכרחי בתזונה האנושית.
יש צורך לתאר את היתרונות של המוצר במשך זמן רב מאוד, מכיוון שבנוסף למידע הידוע בדרך כלל על עד כמה אגוזי מלך מועילים לעוצמה אצל גברים, כדאי לדעת ששימוש קבוע בהם יכול לשפר את תפקוד מערכת העצבים ההיקפית (הם מומלצים לשימוש עם לחץ דם גבוה). הפחמימות וחומצות השומן הבריאות הכלולות בהרכב מומרות לאנרגיה, מה גם בגלל תכולת המגנזיום הגבוהה, ולכן מומלץ להשתמש בהן כחטיף בריא במיוחד (מומלץ לצריכה במיוחד על ידי אנשים שעושים דיאטה, כי השומנים הכלולים בהרכבם אינם תורמים לעלייה בשומן הגוף, אך, כמובן, אסור לשכוח.
יתרה מכך, חומצות השומן שהן חלק מאגוזים מסייעות במניעת התפתחות טרשת עורקים מכיוון שהן מורידות את כמות הכולסטרול בדם, המשפיע לטובה על זרימת הדם ומשפר את הזקפה (או מונע התרחשות של הפרעות זיקפה). כמו כן, מוצר זה מתאים לאנשים הסובלים מסוכרת, מכיוון שהם מפחיתים את רמות הגלוקוז ואף משפרים את מצבו של החולה.
במקביל, מצוינת יכולתם של הפירות להאט את תהליך ההזדקנות של הגוף (בשל התוכן הגבוה של ויטמינים, חומצות שומן ומיקרו-אלמנטים), חיזוק המערכת החיסונית של הגוף ומניעת סרטן.
ואם נדבר על אילו אגוזים הם הטובים ביותר לעוצמה, אז אנו יכולים לומר שניתן להשתמש בסוגים הבאים למטרה זו:
- אגוזי מלך;
- אֶרֶז;
- מוּסקָט;
- ברזילאי;
- אֱגוֹזֵי לוּז;
- שָׁקֵד;
- בֹּטֶן.
אגוזי מלך ועוצמה
יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לכמה אגוזי מלך מועילים לעוצמה, ולשם כך עליך לדון במידע הבא. רופאה מאוניברסיטת קליפורניה, וונדי רובינס, הסבה לאחרונה את תשומת הלב הציבורית לתכונותיה של חומצה אלפא-לינולאית והשפעתה על הגוף הגברי. היא ערכה מחקר שתואר ב-American Journal of Biology of Reproduction, שכלל 117 גברים בקטגוריית הגיל של 21-35 שנים. הם חולקו לשתי קבוצות, הראשונה שבהן לא אכלה אגוזים, והשנייה קיבלה 75 של מוצר זה מדי יום (ה"מנה" הזו נבחרה מכיוון שמדענים חישבו שהיא לא מעלה את משקל הגוף, אך במקביל העלתה את רמת השומנים הבריאים בדם).
מחקר הראה כי לאחר שלושה חודשים, איכות הזרע (כלומר תנועתיות, ריכוז וכדאיות הזרע) אצל משתתפי הניסוי (קבוצה שנייה) השתפרה באופן משמעותי. וונדי רובינס מסבירה עובדה זו בכך שמוצר זה מכיל חומצות אורגניות, דהיינו אלפא-לינולניות וארגינין, שיש להן השפעה ישירה הן על איכות הזרע והן על שיפור מיקרו-זרימת הדם דרך כלי הדם באברי האגן, ולעובדה האחרונה יש את ההשפעה החיובית ביותר על העוצמה, כך שתוכלו לענות בחיוב על השאלה האם לדעת איך אכילה ועיקר אכילה היא בדיוק. איזה כמות יתר על כן, יש לומר כי מוצר זה מכיל תכולה גבוהה של אבץ, אשר מגרה ייצור של הורמונים זכריים המונעים התפתחות של הפרעות זיקפה ומבטלים את השלכותיה.
חָשׁוּב! מייסדת הרפואה, אביסנה, המליץ על שימוש באגוזי מלך לטיפול באימפוטנציה מינית אצל גברים, שהיה מהראשונים שהבחינו עד כמה הם מגבירים את חיוניות הזרע ומשפרים את מילוי הפין בדם (הם מביאים לא פחות יתרונות לגוף הנשי מאשר לזכר).
אגוזי ברזיל והשפעתם על הגוף הגברי
מעטים יודעים על כך שזן נדיר של קופי קפוצ'ין בסכנת הכחדה חייב את המשך חייהם דווקא לאגוזי ברזיל, שהם מאוד אוהבים. העובדה היא שהסוג המסוים הזה של קופים מסוגל לפתוח את הקליפה הקשה ולהגיע לליבה התזונתית, המכילה אספקה של כל הויטמינים והמיקרו-אלמנטים השימושיים. פירות עץ זה מכילים כמות גדולה של סלניום ואת חומצת האמינו ארגינין, הנחשבים לנוגדי חמצון רבי עוצמה.
המרכיבים הנ"ל מאפשרים להעלות את רמת הטסטוסטרון בדם של גברים, לשפר את איכות וכמות השפיכה המשתחררת ולהעלות את רמת תנועתיות הזרע, המוזכרת פעמים רבות בספרות המדעית.
יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לעובדה שסלניום הוא אמצעי מניעה לסרטן הערמונית, וכמעט מחצית מאוכלוסיית הגברים בכדור הארץ סובלים ממחלה זו כיום, ואין זה מפתיע שאנשים עם אבחנה דומה סובלים מבעיות זקפה. יש גם הרבה דברים טובים לומר על ארגינין, מכיוון שחומצה זו מגרה זקפות על ידי שיפור זרימת הדם לפין (חומצת אמינו זו מגבירה את ייצור תחמוצת החנקן וגורמת להרחבת ורידים, מה שמגביר את זרימת הדם בכלי הדם).
כאשר מדברים על אילו אגוזים מגבירים עוצמה אצל גברים, אין להתעלם מהמידע שתואר לעיל, כי ישנן עדויות שאכילת שניים או שלושה אגוזי ברזיל ביום מאפשרת לספק את הצורך של הגוף במנה יומית של סלניום ולהגביר את הכוח הגברי, ובכך למנוע התפתחות של הפרעות זיקפה.
חָשׁוּב! הגדלת מינון צריכת האגוזים הללו יכולה להפחית את רמת הטסטוסטרון בגוף (עקב ריכוז גבוה מדי של סלניום בדם) ובכך לעורר התפתחות של בעיות זקפה, ולכן אין להתעלל בהן.
אגוזי לוז ושקדים
כשמדברים על האופן שבו אגוזים משפיעים על העוצמה, יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לתכונות המועילות של אגוזי לוז ושקדים. מדענים סינים רואים בשקדים תרופה חזקה במיוחד לעוצמה, והם בטוחים לחלוטין שרק 30 גרם של מוצר זה ליום מספיקים ואין ספק שלא תתעוררנה בעיות בעוצמה (התוצאה תהיה מורגשת לאחר מספר חודשים בלבד של העשרת תזונה כזו).
מחקרים קליניים הראו שצריכה קבועה של שקדים במשך 2-3 שנים יכולה להגדיל את משך המגע המיני בכ-40% (מחקרים קליניים עשויים להיות לא מדויקים ועשויים להשתנות מאדם לאדם). התוצאה מושגת הודות לעובדה שבגרעין השקד יש ארגינין, בעל השפעה ישירה על דופן כלי הדם, המאפשר להם להתרחב ולהירגע. לשיפור זרימת הדם יש השפעה חיובית על תפקוד הזקפה, אך כדאי לזכור שהאפקט הטוב ביותר מושג על ידי אכילת שקדים 20 דקות לפני הארוחות, ולכן החומרים המועילים שלו נספגים הרבה יותר טוב.
למרות שמאמינים שאגוזי מלך מאוד שימושיים לגברים, מתכון לעוצמה עשוי לכלול גם שימוש באגוזי לוז, המכילים כמות עצומה של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים. צריכה קבועה של אגוזי לוז מסייעת בחיזוק דפנות כלי הדם והשפעה חיובית על זרימת הדם. אגוזי לוז יכולים לשמש למניעה וחיסול מחלות גבריות, ולכן מומחים ממליצים להשתמש בו, ולשם כך מספיק לאכול רק 50 גרם של מוצר זה מדי יום ולא מומלץ לחרוג מהמינון, כי גרעיני אגוזי לוז מכילים הרבה חומרים מזינים וסיבים, ומעבר לריכוז שלהם עלול להיות כרוך בתופעות לוואי בצורת בחילות, היווצרות גזים. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לבחירת אגוזים צעירים, מכיוון שמרוכזת בהם הכמות הגדולה ביותר של כל החומרים השימושיים.
יש להימנע מאכילת אגוזי לוז אם אתם לא סובלניים למוצר זה (תגובה אלרגית אליו), גילם מעל 50-60 ויש לכם בעיות במערכת העיכול.
צנוברים
כשמדברים על אילו אגוזים טובים לעוצמה הגברית, כדאי לשים לב לצנוברים המכילים כמויות גדולות של אבץ, חומצה ארגינית וויטמין E, והם שימושיים מאוד לתפקוד תקין של מערכת הרבייה הגברית ולזקפה תקינה. ארז גם מסייע בשיפור דפנות כלי הדם ומאפשר להסיר כולסטרול מכלי הדם, מה שהופך אותו לחיוני באמת לגברים, בעוד המינון היומי הוא עדיין 50 גרם ואי אפשר לנצל אותם לרעה, כי אחרת זה יכול להוביל לעלייה פתאומית במשקל ולבעיות בריאותיות (עדיף לתת עדיפות לאגוזי לוז גולמיים, כי כאשר מטוגנים או מלוחים הם לא מביאים את התועלת הרצויה). זה לא סוד עד כמה מועילים דבש ואגוזים לעוצמה, שהמתכון שלו מוזכר כמעט בכל מקורות המידע הקשורים לשיפור "בריאות הגברים", ואגוזי לוז במקרה זה אינם יוצאי דופן, אז מומחים ממליצים להכין "תרופה" המבוססת עליהם - כדי לעשות זאת, אתה רק צריך לקחת כף אחת של צנוברים ולערבב אותם עם שתיים או שלוש כפות דבש כדי לשפר גם את הטעם המיובש. המרכיבים שהוזכרו לעיל תרופה זו מתאימה כמעט לכולם לאדם למעט אלה הסובלים מאי סבילות אישית לתרופה.
עד כמה אגוז מוסקט יעיל לעוצמה?
זה יהיה שימושי גם להזכיר כמה שימושי אגוז מוסקט לעוצמה, מכיוון שתבלין זה, על פי ההצהרות האחרונות של מומחים, מאפשר לא רק לנרמל את תהליך הזקפה עצמו, אלא גם לשפר את תהליך השפיכה, לנרמל את משך הזמן שלו. אגוז זה הוא בעל צורה של זרע מוקף בקשקשים דמויי עץ, והוא משמש בדרך כלל כתבלין יעיל בעל ארומה חריפה-מתוקה.
אגוז מוסקט משפיע לטובה על הגוף רק בכמויות קטנות. השפעתו המרפאה היא גירוי מערכת הלב וכלי הדם וחיזוק מערכת העצבים המרכזית. תכשירים פרמקולוגיים המבוססים על אגוז מוסקט משמשים גברים שמבחינים בירידה בעוצמה המינית עקב:
- שינויים במצב הרוח, חרדה מוגזמת לפני קיום יחסי מין;
- קיבעון על כישלונות קודמים בחיים האינטימיים;
- מתח פיזי או רגשי;
- מתח מתמיד וקונפליקטים בעבודה;
- תסמונת עייפות כרונית.
אבקת אגוז מוסקט משמשת לנטרול תסמיני אימפוטנציה פסיכוגנית, לשיפור השליטה בתהליך השפיכה ולהארכת זמן האינטימיות.
מתכונים להכנת "תרופות" טבעיות
לא די במידע על אילו אגוזים לעוצמה אצל גברים עדיף להשתמש בבית; אתה גם צריך לשים לב למתכונים להכנת "תרופות" (אם כי, כפי שצוין לעיל, ניתן לקחת אותם בבטחה בפשטות.
- צריך לקחת צנצנת זכוכית קטנה (מתאים 0.5 ליטר או פחות) ולמלא אותה עד למעלה באגוזי מלך קלופים. אז אתה צריך למלא את תוכן הצנצנת בדבש. הוספת מרכיבים נוספים למתכון מסורתי תהפוך את ה"תרופות" לא רק לבריאות יותר, אלא גם הרבה יותר טעימות. יחד עם זאת, מומחים ממליצים להשלים את ה"גלולה" הביתית עם פירות יבשים מזינים ואנרגטיים, וכן לימון, המהווה מקור לכמויות גדולות של ויטמין C ומשפר זקפה טבעי.
- המתכון השני לדבש ואגוזי מלך לעוצמה מרמז שאתה צריך לקחת 100 גרם של משמש מיובש, שזיפים מיובשים, צימוקים ותמרים. מעבירים אותם במטחנת בשר ומוסיפים לתערובת 200 גר' אגוזי מלך. אתה צריך לחלץ את הגרידה והמיץ מלימון 1 ולערבב אותם עם המרכיבים לעיל. יוצקים כוס דבש דבורים על התמיסה שהתקבלה ומערבבים עד לקבלת מרקם חלק. כדי להגביר את היעילות של מוצר זה, ניתן לערבב דבש עם סוגי אגוזים שונים: אגוזי מלך, בוטנים, אגוזי לוז, פיסטוקים, שקדים. רבים טוענים גם שהוספת כמה כפות שמנת חמוצה תעלה גם את הערך התזונתי של התערובת, אך יש להוסיף את המרכיב הזה "לפי הטעם".
כבר תואר בפירוט לעיל כיצד אגוזי מלך משפיעים על כוחם של גברים. וכידוע, אפשר להגביל את עצמכם לצריכת 100 גרם אגוזים ליום, שאגב, יפצה לחלוטין על המחסור בחלבון בגוף, אם בכלל, ולקחת כף אחת של דבש, או להשתמש במתכונים שהוכנו במיוחד. בכל מקרה, האפקטיביות תהיה ברמה הראויה, שכן אין כמעט מוצרים טובים יותר מדבש ואגוזי מלך לעוצמה - ביקורות מגברים רק פוגעות במידע הזה.
- חלב אגוזים-דבש. יוצקים חצי כוס מים קרים אך מורתחים מראש לתריסר גרעיני אגוז קצוצים. לאחר שעה וחצי מסננים את העירוי ומוסיפים לה שתי כפות דבש. לחלב אגוזים יש השפעה רבה על משך הזקפה;
- זרעי בצל מעורבבים בחלקים שווים עם דבש. על מנת להפעיל את ייצור הטסטוסטרון, מספיק לשתות 1 כפית מהתערובת מספר פעמים ביום;
- דבש ואלוורה. חצי קילו של גרעיני אגוזי לוז קלופים מעורבב עם 100 מ"ל של מיץ אלוורה וקנה שורש פרסניפ, טחון לאבקה, ולאחר מכן נלקח שלוש פעמים ביום מיד לפני הארוחות;
- שליש כוס דבש בחלקים שווים מעורבב עם מיץ גזר סחוט טרי ונלקח לפני הארוחות;
- דבש ושורש ג'ינג'ר יבש מובילים לעקביות הומוגנית, ונשטפים במים, נלקחים לפני הארוחות.
איך לקחת?
מתברר עד כמה אגוזים שימושיים וקלים לשימוש הם לעוצמה אצל גברים; המתכונים של תרופות אלה אינם שונים בהרבה זה מזה, ולכן שיטות נטילת התערובת התזונתית זהות - פשוט אכלו 2 כפות ביום. ניתן לחלק את המינון הזה לשתי מנות (בבוקר על בטן ריקה ובערב לפני השינה), או לקחת מנה "מעמיסה" בשעות אחר הצהריים המאוחרות, כמה שעות לפני השינה (או קיום יחסי מין).
מאמינים כי אכילת מנת דבש-אגוז תהיה יעילה יותר אם תשטוף את המתיקות עם כוס חלב. העובדה היא שהמוצר עשיר בסידן, אבץ ומגנזיום - השילוש הזה, שאינו סוד לאיש, הוא הבסיס לייצור ההורמון הגברי טסטוסטרון. מנה של גבינת קוטג' מלאת שומן, שטובה כארוחת בוקר בריאה ומזינה, תספק בערך אותו אפקט.
איזה דבש הכי טוב לבחור להכנת תרופה?
לא מספיק לדעת מהם האגוזים הטובים ביותר לעוצמה, מכיוון שהם משמשים בעיקר יחד עם דבש, ולכן יש להקדיש תשומת לב מיוחדת גם לאיזה סוג של דבש יש להשתמש למטרה זו.
היתרונות הגדולים ביותר לגברים מגיעים מדבש ג'ינסנג, כמו גם כוסמת, ערמונים וצוף פרחים. אם אתה לוקח דבש פרחים, אז צמחי הדבש המתאימים ביותר לשיפור בריאות הגברים יהיו מיורן, יסמין וסחלב.
על מנת להשיג את התוצאה החיובית הרצויה, עליך לכלול דבש בתזונה היומית שלך. על פי המנהגים הישנים, מומלץ ללעוס אותו בחלות דבש, שכן יש בהן כמות עצומה של ויטמינים נוספים. יש מומחים שממליצים לצרוך דבש בבוקר על קיבה ריקה, להמיס לאט כפית אחת או שתיים מהפינוק בפה, בעוד שאחרים ממליצים לצרוך דבש בערב, שעתיים עד שלוש לפני השינה.
המתכון לדבש עם אגוזי מלך הוא אלוף בהרכב הויטמינים, כמו גם השיטה הנפוצה ביותר להגברת החשק הגברי. כדי לעשות זאת, עליך לערבב אגוזים מרוסקים עם דבש ביחס של 1:1 לערך ולקחת כף אחת או שתיים מתערובת זו כל יום במשך חודש. לאחר שבוע בלבד של טיפול בדבש, המטופל ירגיש שיפור בפעילות המינית.
מה אפשר לומר כמסקנה?
ישנן דרכים שונות לנרמל את בריאות הגברים, ואגוזים עם דבש לעוצמה הם לא האמצעי היחיד לנרמל את תפקוד מערכת גניטורינארית, ואם אדם מחליט להשתמש במתכוני רפואה מסורתית לשיפור הזקפה, אז הוא צריך להיות מוכן לעובדה שמהלך הטיפול יהיה ארוך למדי וההשפעה ממנו לא צפויה מיד. ניתן לצפות לשינויים חיוביים ובעיקר, מהירים בעת נטילת תרופות מוכחות לנרמול זקפה וטיפול בהפרעות זיקפה, הנמכרות בבתי המרקחת והן תרופות מוכחות לחלוטין.
למה כדאי לשים לב?
בנוסף לכל מה שתואר לעיל, אתה גם צריך לשים לב למצב הכללי של הבריאות שלך, ובעיקר לפקח בקפידה על התזונה שלך ועל המצב הפסיכו-רגשי שלך בגוף. תזונה בריאה פירושה צריכה מרבית של ירקות טריים, פירות ומוצרי חלב (גבינה, קוטג', חלב). כמו כן, כדאי לכלול רק את השומנים הבריאים ביותר, כגון גהי, בתזונה שלך. צריכת אלכוהול, מזון מטוגן ומוצרי קמח לבן משפיעה לרעה על הגוף והעוצמה הגברית, ולכן יש להגביל את צריכתם.
לגבי המצב הפסיכו-רגשי, כדאי לומר שלעתים קרובות הוא משפיע על יחסי מין לא פחות מאשר תזונה בריאה. ביטחון עצמי ומצב רוח גבוה, רגיעה רגשית, קלילות, אווירה נוחה - גורמים אלה יוצרים מצב תודעתי תורם, הכרחי לקיום יחסי מין באיכות גבוהה. במידת הצורך, אתה תמיד יכול להתאים את המורל שלך מראש, ויש גם הרבה שיטות שונות לכך, אבל העיקר להירגע ו"להרפות מהמצב".
אפרודיזיאקים טבעיים יכולים להעצים את ההשפעה של תזונה נכונה (אנחנו לא מדברים על שום כדור שניתן למצוא בחנויות "למבוגרים", הכלולים במוצרי מזון, ואלה כוללים הרבה פירות ים, שמומלץ לכלול בתפריט של ארוחות ערב רומנטיות מסיבות מובנות.
