מזון המגביר את העוצמה אצל גברים

גברים שרוצים ליצור חיי מין מלאים, הקפידו שיהיו בתזונה שלהם מזונות עשירים בכל אבות המזון הדרושים. מזונות אלו יש לצרוך באופן קבוע. מוצרים המגבירים את העוצמה אצל גברים מכילים בדרך כלל אבץ, מגנזיום, סידן, סלניום, ויטמינים A ו-E וויטמינים מקבוצת B.

מה לאכול

מה אתה צריך לאכול עבור זקפה טובה היא שאלה שמעניינת רבים מהמין החזק יותר. רשימת המזונות שאתה צריך לאכול כדי לשפר את העוצמה היא די נרחבת. מוצרים מסוימים לעוצמה לא יהיו קלים להשגה, אבל התוצאה תצדיק את כל המאמצים.

צדפות

היתרונות של צדפות לגברים הוא שהן מכילות הרבה אבץ וחומצות אמינו נדירות שיכולות להעלות משמעותית את רמת הורמון הטסטוסטרון. כמו כן, רכיכות מכילות דופמין, המגביר את החשק המיני ומגדיל את כמות הזרע.

באביב, תכולת האבץ וחומצות האמינו בצדפות עשויה לעלות. בתקופה זו של השנה, רכיכות רוכשות צאצאים. לכן, עדיף להשיג צדפות כדי להגביר את העוצמה אצל גברים באביב. יש לאכול צדפות גולמיות, שכן לאחר הבישול המוצר לא יהיה כל כך שימושי.

לא כדאי לאכול לעתים קרובות מדי כדי להגביר את עוצמת הצדפות בגלל התכולה הגבוהה של כספית שבהן. מוצר זה אסור לאנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת, כמו גם לאלה הסובלים מסוכרת או גסטריטיס.

בטן גמל (רנט)

ניתן להשוות את ההשפעה של שימוש בתרופה זו להשפעה של נטילת טבליות ויאגרה. בנוסף, מזון כזה לעוצמה לא יגרום נזק לגוף. עמי הנוודים של המזרח השתמשו לעתים קרובות ברנט כדי להגביר זקפות. ידוע שבדואים רבים הפכו לאבות לאחר 50 שנה.

יש ליטול רק 3 גרם של מוצר מיובש לפני קיום יחסי מין. אמצעי זה לפעולה מהירה - זקפה אצל גבר מתרחשת כמעט באופן מיידי.

ניתן להכין תמיסת יעילה מאוד מרנטה. כדי לעשות זאת, פשוט קח 100 גרם מהמוצר ושופך ליטר וודקה. אתה צריך להתעקש על התרופה במשך שבועיים במקום חשוך וקריר.

סנדל

פלנדר מכיל חלבון הנספג היטב בגוף האדם וחומרים פעילים שונים המשפיעים לטובה על הכוח הגברי. כמו כן, דגים מכילים ויטמינים A, B ו-E, המועילים לעוצמה. על מנת שהגוף יקבל את כל החומרים היקרים של המוצר, עדיף לבשל דגים בדוד כפול. אתה יכול לתבשיל. פלנדר אסור רק למי שיש חוסר סובלנות למוצר זה. פלנדר מלוח ומיובש אסור לסובלים ממחלות לב וכלי דם.

מָקָרֶל

מקרל מכיל חומצות שומן אומגה 3 ואומגה 6, המגבירות את העוצמה ומביאות יתרונות גדולים למערכת הרבייה. כמו כן בדג זרחן המשפר את איכות הזרע ומגדיל את כמותו. מומלץ לאכול דגים מבושלים.

ירקות

ירקות מגבירים בצורה מושלמת את העוצמה. ויטמינים המצויים בירקות טריים ומבושלים יכולים להגביר את החשק המיני ולהשפיע לטובה על ההורמונים. לירקות כמו לפת, בצל, שום, כרוב, סלק, סלרי וצנוניות יש השפעה טובה על העוצמה.

ביצים

כדי לשפר את הזקפה, גברים בהחלט צריכים להוסיף לתזונה ביצי שליו ועוף, המכילות ויטמינים A, B, K, D ו- E. על מנת שהגוף יקבל את כל החומרים היקרים ביותר, עדיף לאכול ביצים גולמיות. ביצים מכילות כמות גדולה של זרחן, אשלגן, סידן, אבץ וברזל, ולכן מוצרים אלה חייבים להיות נוכחים בתזונה של גבר.

בָּשָׂר

בשר נחשב בצדק למוצר לגברים - הוא מגביר בצורה מושלמת את העוצמה. חומרים ורכיבים שימושיים רבים המצויים בבשר הופכים את המוצר הזה לחיוני לאימפוטנציה מינית.

הבשר השימושי ביותר לגברים הוא:

• בשר בקר;
• בשר סוס;
• בְּשַׂר כֶּבֶשׂ;
• בשר ארנבת.

בשר מומלץ לאכול מבושל או מאודה. מומלץ להוסיף לבשר ירוקים וירקות.

תמרים ושקדים

לתמרים ולשקדים יש השפעה מצוינת על הזקפה, אלא גם משפרים את איכות הזרע, ויכולים גם לסייע בהארכת יחסי המין. להכנת תערובת מרפא, יש לשטוף היטב את התמרים ולקצוץ אותם. יש להסיר גלעיני פירות יבשים. לאחר מכן יש לערבב את התמרים עם שקדים. האפקט הרצוי יגיע 20 דקות לאחר השימוש במוצר.

אֱגוֹזִים

אגוזים הם מוצרים הכרחיים לעוצמה טובה אצל גברים. הם מכילים ארגינין, המעודד את ייצור תחמוצת החנקן, מרכיב הכרחי מאוד לזקפה. אגוזים עשירים באבץ ומגנזיום, כמו גם ויטמינים B ו-E. אם תאכלו באופן קבוע מזון נא, השיפור של מערכת הרבייה לא ייקח הרבה זמן. האגוזים השימושיים ביותר הם שקדים, אגוזי לוז וקשיו. גם לצנוברים, אגוזי מלך ואגוז מוסקט יש השפעה חיובית על העוצמה הגברית.

פירות ופירות יער

פירות ופירות יער טריים או יבשים, המכילים כמות גדולה של חומרים שימושיים, יכולים להגביר את החשק המיני ולגרום לגבר לחוסן מינית יותר.

השימושיים ביותר הם:

• בננות;
• עַנָב;
• תּוּת;
• בננות;
• מנגו.

פרגה ודבש

עבור העוצמה, מוצרי דבורים הם פשוט שאין להם תחליף. פרגה מכילה כמות ניכרת של פרוקטוז, גלוקוז וחלבון. כל זה נחוץ לגבר על מנת שחיי המין שלו יהיו שלמים. כדי לשפר את הכוח הגברי, לחם דבורים מומלץ לצרוך 10-20 גרם מדי יום. אנשים עם תהליכים מטבוליים לקויים לא צריכים לאכול את המוצר. דבש טבעי טרי שימושי גם לעוצמה גברית. ליעילות רבה יותר, ניתן לערבב דבש עם צנוברים, גרעיני חמניות או שזיפים מיובשים.

מַחלָבָה

מוצרי חלב עם רבים מהוויטמינים החיוניים ביותר לגברים. גבינה, גבינת קוטג', שמנת חמוצה, חלב וחלב אפוי מותסס הם מוצרים שימושיים ביותר לעוצמה. הסידן והמגנזיום המצויים במוצרים אלה לא רק משפרים את החוזק הגברי, אלא גם משפיעים לטובה על המצב הכללי של האורגניזם כולו.

תבלינים ועשבי תיבול

בין התבלינים המועילים לבריאות הגברים, נבדלים הבאים:

• קִימֶל;
• טימין;
• אניס;
• טימין.

הירוקים צריכים להיות נוכחים גם בתזונה של גברים לחיי מין בריאים. מומלץ לאכול סלרי, פטרוזיליה, שמיר, בזיליקום וכוסברה.

איזה משקה

מה לשתות כדי שלגבר יהיה כוח טוב הוא נושא נוסף שנדון לעתים קרובות. מוצרי שתייה להגברת העוצמה הם גם מגוונים למדי.

תה לעוצמה

התה הפופולרי ביותר המשפרים את העוצמה:

• תה ג'ינג'ר;
• תה ירוק;
• תה סיני;
• תה עם טימין;
• הִיבִּיסקוּס.

תה תורם לייצור פעיל של טסטוסטרון, משפר את ההמטופואזה ועוזר להתמודד עם מתח, שהוא לרוב הגורם לעוצמה חלשה. בנוסף, איכות הזרע משתפרת וקיימת עלייה במספר הזרעונים הפעילים.

לחלק מתה יש מספר התוויות נגד, לכן כדאי להתייעץ עם רופא לפני השימוש בהם.

קומיס

קומיס שימושי מאוד לעוצמה. כאשר משתמשים בחלב סוסה, הרכב הדם משתפר, עבודת הלב וכלי הדם משתפרת וחילוף החומרים מתנרמל. להורמונים הכלולים בקומיס יש השפעה חזקה על המערכת החיסונית ויש להם את ההשפעה החיובית ביותר על הכוח הגברי. בנוסף, לשימוש במשקה יש השפעה טובה על תפקוד הרבייה. יש לשתות קומיס 200 מ"ל ליום לאחר ארוחת הבוקר. במחלות הקיבה והמעיים, יהיה צורך לנטוש את השימוש במשקה.

מיצים

מיצים סחוטים טריים מביאים יתרונות גדולים לגברים. הם כל כך טובים להגברת העוצמה שרבים משווים את היעילות שלהם ליעילות של תרופות. בנוסף, מיצים טריים אינם מזיקים לחלוטין לבריאות.

המיצים השימושיים ביותר הם:

• מיץ רימונים;
• מיץ דלעת;
• מיץ אבטיח;
• מיץ סלרי;
• מיצים המכילים ויטמין E.

כדי לשפר את העוצמה, עליך לדעת אילו מזונות אתה צריך להוסיף לתזונה שלך. הגישה הנכונה לאכילת המזון הדרוש תוך זמן קצר תוביל לתוצאה הרצויה.